Món nui xào rau củ và thịt gà là một sự kết hợp hoàn hảo giữa protein, chất xơ và tinh bột, rất tốt cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu:
- 50g nui (nui nhỏ, phù hợp với bé)
- 100g thịt gà (ức gà)
- 1/2 củ cà rốt
- 1/2 quả ớt chuông
- 1/2 củ hành tây
- 1 ít dầu ăn (dầu olive hoặc dầu mè)
- Gia vị (muối, tiêu, nước mắm cho bé)
Cách làm:
- Luộc nui trong nước sôi cho đến khi chín mềm, sau đó vớt ra và để ráo.
- Thái nhỏ thịt gà thành từng miếng vừa ăn, ướp với một ít gia vị dành cho bé.
- Cắt rau củ (cà rốt, ớt chuông, hành tây) thành miếng nhỏ.
- Xào thịt gà với một ít dầu ăn cho đến khi thịt chín, sau đó cho rau củ vào xào cho đến khi mềm.
- Cuối cùng, cho nui vào xào chung, trộn đều và nêm nếm cho vừa ăn.
Lợi ích: Món này cung cấp đầy đủ protein từ thịt gà, chất xơ từ rau củ và tinh bột từ nui, giúp bé no lâu và đầy đủ dưỡng chất.
Tham khảo thêm các sản phẩm tại đây: https://xanhhealthy.com/shop/https://xanhhealthy.com/shop/